Прежде всего, психолог — это независимый человек, не включенный в процесс взаимодействия со значимыми людьми: родителями, друзьями, преподавателями. Он эмоционально спокоен, объективен и способен «отразить» происходящую волнительную ситуацию, как зеркало, чтобы обратившийся к психологу человек сам смог разобраться в своих чувствах, понять ситуацию и выбрать наиболее подходящую линию поведения. Иными словами, психолог может помочь справиться с эмоциональной бурей, которая происходит в душе и разрушает отношения с окружающими.
К психологу колледжа студенты обращаются, когда чувствуют дискомфорт в общении в группе сверстников, непонимание с преподавателем, проблемы с родителями, ссоры с друзьями, чтобы получить поддержку и понимание. Также в кабинет психолога приходят:
• чтобы поделиться секретами;
• чтобы продумать путь к мечте;
• чтобы научится планировать и всё успевать;
• чтобы узнать свои способности и развить их;
• чтобы справиться с волнением, усталостью, тревогой;
• чтобы научиться восстанавливать свои силы и ресурсы.
На психологических тренингах для студентов можно узнать свой внутренний мир и научиться эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Кто такой Я? Привычки и любимые занятия, черты характера, эмоции и чувства, что такое рефлексия – вот некоторые темы, которые обсуждаются в группе. Также на тренинге прорабатываются базовые навыки общения: умение слушать, разные виды и формы общения, умение начинать, поддерживать и прекращать разговор, навыки общения с помощью писем. В ходе тренинга участники находят способы решения проблем: как вести себя в конфликтной ситуации, справляться с агрессией, выработать уверенное поведение, научиться сказать «нет», развить навыки критики и похвалы, формулировать «Я-высказывания».
Важные задачи, которые необходимо решить каждому человеку в жизни – это:
• «принять» себя – жить в гармонии с собой и окружающими, принять свою значимость и уникальность в мире;
• реализовать себя – найти применение своим талантам в жизни;
• добиться успеха и признания – достичь высоких результатов в своей любимой сфере деятельности;
• быть нужным – знать, что твое присутствие, твои действия важны для близких, для общества, для мира.
Приходите в кабинет психолога и задайте свои вопросы, чтобы решить важные задачи своей жизни!